När någon först får diagnosen autism eller en vårdgivare letar efter sätt att hjälpa till att hantera problemet är en av de första sakerna som behöver göras att hitta rätt inkontinensprodukt för att möta behoven hos den person som upplever emsella. Det finns ett stort utbud av olika typer av inkontinenstillbehör. Ett av de mest använda märkena av inkontinensprodukter är varumärket Attends. Det finns många olika anledningar till att inkontinenssjuka vänder sig till att använda Attends-blöjor och andra Attends-inkontinenstillbehör för att hjälpa dem att hantera sin inkontinens. Här är några av dessa anledningar-

Attends erbjuder ett brett utbud av inkontinenstillbehör – Attends sortiment av inkontinenstillbehör inkluderar allt från Attends vuxenblöjor till inkontinensunderkläder för ungdomar. Inkontinenssjuka kan också hitta inkontinensskydd som kan användas ensamma eller tillsammans med någon av Attends vuxenblöjor eller Attend inkontinensunderkläder. Detta breda utbud av inkontinenstillbehör ger de flesta inkontinenssjuka one stop shopping.

Attends erbjuder ett brett utbud av absorptionsförmåga - All inkontinens är inte densamma, vilket innebär att varje inkontinensdrabbad kommer att behöva hitta rätt typ av absorptionsförmåga för att möta hans eller hennes behov. Attends erbjuder även skydd över natten i vissa stilar av inkontinensunderkläder.

Att använda en vuxenblöja eller annan inkontinensprodukt är inte det enda steget du bör ta när du försöker hantera inkontinens. Det finns många olika livsstilsförändringar som kan göras som hjälper till att minska symtomen på inkontinens. Dessa livsstilsförändringar bör göras i samband med att man använder rätt inkontinensprodukt och söker medicinsk behandling. Livsstilsförändringar som kan minska inkontinenssymptom är-

Att bibehålla en hälsosam vikt - Den extra vikten som du bär belastar inte bara ditt hjärta och lungor utan också musklerna som stödjer dina urinvägar och tarmsystem. Om du är överviktig kan viktminskning ofta göra inkontinenssymptomen mindre allvarliga och om du har en hälsosam vikt kan det förhindra att din inkontinens blir värre.

Inte röka- Det har tydligt bevisats att rökning är irriterande för urinblåsan. Dessutom utvecklar många rökare en djup hosta som kan belasta bäckenbottenmusklerna extra. Summan av kardemumman är att om du röker och du har inkontinens måste du sluta och framför allt om du inte röker, börja inte.

Undvika mat och dryck som kan irritera urinblåsan- Det finns många olika livsmedel och drycker som kan göra inkontinensen värre. Alkohol, citrus, choklad, kryddiga drycker och mat bör undvikas. Många inkontinenspatienter väljer att arbeta med en nutritionist för att hjälpa dem att bättre hantera sina inkontinenssymptom. Dessutom kan det vara bra att föra dagbok över vilken mat och dryck som tenderar att förvärra din inkontinens.

Att hålla sig hydrerad - Det finns ett felaktigt antagande att om du har inkontinens och dricker mindre än dina symtom kommer att försvinna. Detta är definitivt inte sant. Om du har inkontinens och inte håller dig hydrerad kommer din urin att bli mer koncentrerad och detta kan till och med göra dina inkontinenssymptom värre. Dessutom, om du lider av tarminkontinens kan uttorkning göra dessa symtom värre också.

Att träna regelbundet (inklusive Kegel-övningar) - En av de första rekommendationerna som många läkare gör när deras patienter kommer till dem med klagomål om inkontinens är att träna. Du bör kontrollera med din läkare om specifika rekommendationer för träning för att passa din hälsostatus. Slutligen, för många inkontinenspatienter som gör Kegel-övningar kan det leda till en betydande minskning av inkontinenssymptom.