Bổ huyết điều kinh là gì và cách làm hiệu quả
Thiếu máu trong Đông y (hay còn gọi là huyết hư) là tình trạng có thể gặp ở rất nhiều đối tượng khác nhau đặc biệt là chị em phụ nữ. Thiếu máu khiến chị em thường bị chóng mặt, mệt mỏi, da dẻ xanh xao, kinh nguyệt không đều,… Hôm nay, Dược Bình Đông sẽ giới thiệu một số bài thuốc Đông Y bổ huyết hiệu quả giúp bạn cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần và vẻ ngoài một cách tốt nhất!
1. Bổ huyết là gì?
Bồi bổ huyết là việc nuôi dưỡng và tăng cường lượng máu trong cơ thể. Máu đóng vai trò vô cùng quan trọng, mang oxy và chất dinh dưỡng nuôi sống các tế bào, đồng thời vận chuyển chất thải ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể thiếu máu, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao, sức khỏe giảm sút.
2. Vì sao nên bổ huyết?
- Cải thiện sức khỏe: Bổ huyết giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Làm đẹp da: Da hồng hào, mịn màng, giảm tình trạng nám, tàn nhang.
- Điều hòa kinh nguyệt: Giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định, giảm đau bụng kinh.
- Hỗ trợ sinh sản: Tăng cường khả năng thụ thai và duy trì thai kỳ khỏe mạnh.
3. Những vị thuốc bổ huyết quý giá
Y học cổ truyền đã lưu truyền nhiều bài thuốc bổ huyết từ xa xưa. Những vị thuốc này không chỉ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Cùng khám phá những vị thuốc bổ huyết quý giá dưới đây nhé!
- Đương quy: Được mệnh danh là "nữ hoàng của các vị thuốc bổ huyết", đương quy có vị ngọt, cay, tính ấm. Nó giúp bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da.
- Thục địa: Có vị ngọt, tính bình, thục địa giúp bổ âm huyết, dưỡng thận, nhuận táo, đen tóc.
- Bạch thược: Với vị đắng, tính hàn, bạch thược làm dịu gan, bổ huyết, giảm đau. Thường được dùng cho những người bị thiếu máu, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
- Hà thủ ô đỏ: Có vị đắng ngọt, tính ôn, hà thủ ô đỏ bổ huyết, bổ can thận, đen tóc, nhuận tràng.
- A giao: Có vị ngọt, tính bình, a giao giúp bổ huyết, cầm máu.
- Long nhãn: Có vị ngọt, tính ấm, long nhãn bổ tâm, an thần, ích khí huyết.
- Táo đỏ: Có vị ngọt, tính ấm, táo đỏ bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng.
4. Các bài thuốc bổ huyết Đông y cho phụ nữ
Y học cổ truyền đã lưu truyền nhiều bài thuốc bổ huyết hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến và được nhiều người tin dùng:
Tứ vật thang: Bài thuốc kinh điển
- Thành phần: Đương quy, bạch thược, thục địa, xuyên khung.
- Công dụng: Bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh.
- Ứng dụng: Thường dùng cho phụ nữ sau sinh, thiếu máu, kinh nguyệt không đều.
Ngải phụ noãn cung hoàn
- Công dụng: Ổn kinh, chỉ thống.
- Ứng dụng: Dùng cho phụ nữ bị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều do hàn.
Quy tỳ thang
- Thành phần: Thường gồm các vị thuốc như nhân sâm, hoàng kỳ, bạch truật, bạch thược, đẳng sâm...
- Công dụng: Bổ khí, kiện tỳ, ích huyết.
- Ứng dụng: Dùng cho người bị thiếu máu do tỳ hư, mệt mỏi, chán ăn.
Tang thầm bổ huyết trừ phong thang
- Thành phần: Tang thầm, đương quy, thục địa, xuyên khung...
- Công dụng: Bổ huyết, trừ phong, thường dùng cho người bị thiếu máu kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt.
Bài thuốc bổ huyết từ hà thủ ô
- Thành phần: Hà thủ ô đỏ, đương quy, thục địa...
- Công dụng: Bổ huyết, đen tóc, nhuận tràng.
- Ứng dụng: Dùng cho người bị thiếu máu, tóc bạc sớm, táo bón.
5. Lưu ý khi sử dụng bài thuốc bổ huyết
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
- Không tự ý tăng giảm liều lượng: Việc tự ý tăng giảm liều lượng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
- Kiêng kỵ: Trong quá trình sử dụng thuốc, bạn nên tránh các thực phẩm có tính hàn, lạnh, cay nóng.
6. Tổng kết
Bổ huyết rất quan trọng với phụ nữ, giúp cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt ổn định, da dẻ hồng hào tươi tắn và tinh thần thoải mái. Chị em khi gặp những dấu hiệu thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh cần chú ý việc bồi bổ khí huyết cho cơ thể. Chị em có thể tham khảo sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Sản phẩm được kế thừa từ bài thuốc cổ phương “Tứ vật thang” bao gồm Đương Quy, Xuyên Khung, Bạch Thược, Thục Địa chuyên để bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt và được gia thêm một số thành phần giúp:
- Điều hòa kinh nguyệt tự nhiên, hỗ trợ giảm các tình trạng như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, trễ kinh, bế kinh,…
- Bổ huyết, thích hợp cho phụ nữ đang gặp phải tình trạng thiếu máu trong những ngày hành kinh.
- Giảm các triệu chứng thường gặp khi đến kỳ kinh nguyệt như: đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi,…
7. Câu hỏi thường gặp
- Bổ huyết có gây tăng cân không? Tùy thuộc vào cơ địa và bài thuốc sử dụng, một số trường hợp có thể tăng cân nhẹ.
- Bổ huyết có thể dùng cho phụ nữ mang thai không? Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai.
- Bổ huyết trong bao lâu thì có hiệu quả? Thời gian để thấy hiệu quả của việc bổ huyết tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
- Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
- Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 028.39.808.808
- Nhà cung cấp: 028.66.800.300
- Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
- Email: [email protected]
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
- Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
- Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
- Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
- Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong
- S.id: https://s.id/duocbinhdong
- Gravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn
- 3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdong
- Threads: https://www.threads.net/@congtyduocbinhdong
Trang mua hàng chính hãng
- Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
- Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9