Create A Blog With Google Docs Sign In
Dược Bình Đông
Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông. Từ năm 1950 đến nay, Dược Bình Đông không ngừng nghiên cứu việc kết hợp các công thức cổ truyền với công nghệ hiện đại trong quy trình sản xuất để cho ra đời những sản phẩm gần gũi với người hiện đại mà vẫn gìn giữ bản sắc Y học dân tộc Việt Nam.

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường: Phân biệt nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường: Phân biệt nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ, diễn ra mỗi tháng một lần với chu kỳ trung bình từ 21 đến 35 ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp, lượng máu kinh ra ít hơn so với bình thường, khiến chị em lo lắng và hoang mang. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng kinh nguyệt ra ít hơn bình thường, giúp bạn phân biệt nguyên nhân và tìm ra cách khắc phục hiệu quả.

1. Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường là như thế nào?

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường được gọi là thiểu kinh hoặc kinh nguyệt hãn hữu. Theo định nghĩa, thiểu kinh là tình trạng lượng máu kinh ít hơn 35ml mỗi chu kỳ, hoặc chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày nhưng lượng máu kinh vẫn ít.

2. Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ra ít hơn bình thường

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít, bao gồm:

2.1. Nguyên nhân sinh lý

  • Thay đổi nội tiết tố:
  • Thiếu hụt estrogen: Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Khi thiếu hụt estrogen, lớp niêm mạc tử cung sẽ mỏng hơn, dẫn đến lượng máu kinh ít. Thiếu hụt estrogen có thể do nhiều yếu tố như: stress, rối loạn ăn uống, tập luyện thể dục quá sức, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), v.v.
  • Thừa androgen: Androgen là hormone nam, khi dư thừa có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen, dẫn đến thiểu kinh.
  • Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên:
  • Ở những bé gái mới bắt đầu có kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt thường không đều đặn và lượng máu kinh có thể ít hơn bình thường.
  • Sau một vài chu kỳ, cơ thể sẽ dần ổn định và lượng máu kinh sẽ trở lại bình thường.
  • Tiền mãn kinh:
  • Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể sẽ giảm dần, dẫn đến các triệu chứng như: kinh nguyệt không đều, lượng máu kinh ít, bốc hỏa, v.v.
  • Mang thai:
  • Khi mang thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngừng lại do niêm mạc tử cung được sử dụng để nuôi dưỡng thai nhi.

  • Cho con bú:
  • Việc cho con bú có thể khiến lượng estrogen trong cơ thể giảm xuống, dẫn đến thiểu kinh.

Nhấp vào xem thêm: Kinh nguyệt ra ít nên ăn gì?

2.2. Nguyên nhân bệnh lý

  • Rối loạn chức năng buồng trứng:
  • Buồng trứng là nơi sản xuất estrogen và progesterone, hai hormone quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
  • Các rối loạn chức năng buồng trứng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), suy buồng trứng sớm, v.v. có thể ảnh hưởng đến lượng hormone sản xuất, dẫn đến thiểu kinh.
  • Rối loạn tuyến giáp:
  • Cả cường giáp và suy giáp đều có thể ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể, bao gồm estrogen và progesterone, dẫn đến thiểu kinh.
  • Tắc nghẽn đường sinh sản:
  • Sẹo tử cung, polyp tử cung, u xơ tử cung, v.v. có thể cản trở dòng chảy của máu kinh, dẫn đến lượng máu kinh ít.
  • Sử dụng thuốc:
  • Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị ung thư, v.v. có thể gây ra tác dụng phụ là thiểu kinh.

  • Thiếu máu:
  • Khi cơ thể thiếu máu, lượng hồng cầu và hemoglobin thấp, lượng máu kinh có thể ít hơn bình thường.

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp các trường hợp sau:

  • Lượng máu kinh ít hơn 35ml mỗi chu kỳ trong 3 tháng liên tiếp hoặc hơn.
  • Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày và lượng máu kinh ít.
  • Thiểu kinh kèm theo các triệu chứng khác như: đau bụng, ra huyết bất thường, thay đổi tâm trạng, v.v.
  • Bị vô sinh.

4. Cách khắc phục kinh nguyệt ra ít hơn bình thường

Cách khắc phục thiểu kinh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng, tiền sử bệnh và các xét nghiệm cần thiết. Sau khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

4.1. Điều trị nguyên nhân

  • Rối loạn nội tiết tố:
  • Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hormone như estrogen hoặc progesterone để cân bằng nội tiết tố.
  • Rối loạn chức năng buồng trứng:
  • Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc các phương pháp khác.
  • Rối loạn tuyến giáp:
  • Bác sĩ sẽ điều trị bằng thuốc để cân bằng hormone tuyến giáp.
  • Tắc nghẽn đường sinh sản:
  • Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc các phương pháp khác.
  • Sử dụng thuốc:
  • Nếu thiểu kinh do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc đổi sang thuốc khác.
  • Thiếu máu:
  • Bác sĩ sẽ điều trị bằng cách bổ sung sắt, vitamin B12 và axit folic.

4.2. Thay đổi lối sống

  • Chế độ ăn uống:
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt, vitamin B12, axit folic và protein.
  • Hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và thức uống có cồn.
  • Tập thể dục thường xuyên:
  • Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
  • Giảm căng thẳng:
  • Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và dẫn đến thiểu kinh.
  • Áp dụng các biện pháp thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc nhẹ nhàng, v.v.

4.3. Một số lưu ý

  • Không tự ý sử dụng thuốc:
  • Việc tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.
  • Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
  • Theo dõi sức khỏe định kỳ:
  • Đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe sinh sản.

Nhấp vào xem thêm: Cách chữa kinh nguyệt ra ít đơn giản tại nhà!

5. Kết luận

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, cả sinh lý và bệnh lý. Việc chẩn đoán và điều trị cần dựa trên nguyên nhân cụ thể. Nếu bạn gặp tình trạng thiểu kinh, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

6. Kết nối với Dược Bình Đông

Trang chủ: https://www.binhdong.vn/

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: [email protected]

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Blogspot: https://duocbinhdongvn.blogspot.com/

Jigsy.com: https://duocbinhdong.jigsy.com/

This blog post is actually just a Google Doc! Create your own blog with Google Docs, in less than a minute.