Hãy biết rằng bạn không đơn độc nếu bạn đã ở bên ai đó một thời gian nhưng cảm thấy rằng tình dục của bạn bị thiếu. Theo nghiên cứu, giai đoạn đầu của một mối quan hệ là khi oxytocin được tiết ra thường xuyên nhất, một loại hormone giúp kích thích bạn. Hormone thực sự rất mạnh khi bắt đầu một mối quan hệ, nó hoạt động như một loại thuốc và liên tục khiến bạn khao khát tình dục. Tuy nhiên, lượng hormone này tiết ra tự nhiên sẽ giảm dần theo thời gian. Phim sex vietsub

Chú ý đến những chạm tinh tế hơn. Tiếp xúc cơ thể giải phóng hormone liên kết oxytocin, đó là lý do tại sao việc tăng cường tiếp xúc cơ thể sẽ giúp bạn khôi phục lại niềm đam mê tình dục của mình. Tuy nhiên, nếu mối quan hệ của bạn đang trong giai đoạn khô hạn, bạn có thể không thể bắt đầu tiếp xúc. Vì vậy, bạn nên tập trung vào các hình thức đụng chạm thân mật hơn, chẳng hạn như nắm tay, hôn, ôm hoặc xoa bóp. Ngược lại, nếu bạn tin rằng đối tác của bạn và bạn đã có mức độ tiếp xúc hoàn hảo, hãy thử tăng gấp đôi thời gian để tăng giải phóng oxytocin. Hãy trêu chọc càng nhiều càng tốt để tăng sự căng thẳng.

Màn dạo đầu là điều cần thiết trong quan hệ tình dục vì não bộ của bạn được điều khiển để cảm thấy khoái cảm hơn khi sự mong đợi về phần thưởng kéo dài trong một thời gian dài. Nếu bạn cho rằng đối tác của mình đang di chuyển quá nhanh, hãy kiểm tra và yêu cầu họ dành thời gian.

Khuyến khích họ thư giãn và để bạn chạm vào chúng một lúc. Nếu họ cố gắng chạm vào bạn, hãy đập tay họ ra và cho họ biết rằng bạn hiện đang nắm quyền. Bạn có thể đi theo tốc độ của riêng mình theo cách này. Hãy dừng chúng lại khi chúng trở nên cực kỳ phấn khích. Cho phép họ ổn định và bắt đầu nhận được, bởi vì làm như vậy sẽ làm cho cực khoái mạnh mẽ hơn.

Đừng bỏ bê cuộc sống cá nhân của bạn; lên lịch một chút thời gian cho nó. Các đối tác lâu dài chắc chắn có chung sở thích và vòng kết nối xã hội giống nhau, nhưng điều quan trọng không kém là có một cuộc sống bên ngoài mối quan hệ của bạn. Ví dụ, bạn có thể tham gia vào một nhóm hoặc có những người bạn không chia sẻ. Bằng cách tích cực tham gia vào các hoạt động này, bạn sẽ có điều gì đó để thảo luận với đối tác của mình và trở thành một người thú vị hơn về tổng thể.

Hãy nhớ lại cảm giác phấn khích trong buổi hẹn hò đầu tiên, khi bạn không biết gì về buổi hẹn hò của mình và họ có vẻ rất bí ẩn? Đối với cả bạn và họ, điều quan trọng là phải giữ gìn khía cạnh này của bạn.

Dành thời gian cho các cuộc hẹn hò mỗi tuần. Dù là vào cuối tuần hay ngay sau giờ làm việc, bạn nên hẹn hò mỗi tuần. Ví dụ: bạn có thể ghé thăm một quán bar phục vụ cocktail mới mở gần đây, dùng bữa tại một địa điểm mà bạn muốn thử hoặc thưởng thức cà phê mang đi và đi dạo qua một công viên. Dù bạn quyết định thế nào, hãy thực hiện một thỏa thuận không kể công việc hoặc những khía cạnh không thú vị khác trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Như thể bạn đang trong buổi hẹn hò đầu tiên, thay vào đó, hãy cố gắng gây ấn tượng và lôi cuốn đối tác của bạn.

Nói về tuần của bạn, những trận cười yêu thích, mục tiêu của bạn hoặc thậm chí là một trò chơi bạn muốn chơi. Điều gì ở bạn, đối tác của bạn thấy hấp dẫn? Khi bạn đã ở bên ai đó một thời gian, bạn có thể tin rằng bạn biết những gì họ thấy hấp dẫn nhất ở bạn, nhưng bạn có thể đã nhầm. Khi chúng ta ngày càng yêu thích những khía cạnh "không hoàn hảo" của người bạn đời của mình, lượt đi của chúng ta có thể thay đổi theo thời gian.

Đơn giản chỉ cần hỏi đối tác của bạn những gì họ thấy hấp dẫn ở bạn và sau đó đáp ứng yêu cầu. Điều này sẽ thúc đẩy sự tự tin của cả hai và thậm chí có thể dẫn đến quan hệ tình dục tốt hơn khi cả hai đều nhấn mạnh hoặc tập trung vào những khía cạnh này khi ở trên giường. Rốt cuộc, bạn có nhiều khả năng sẽ có những trải nghiệm tình dục thỏa mãn nếu bạn cảm thấy tự tin hơn.

Quan hệ tình dục khác với bình thường. Điều quan trọng là bạn phải chủ động thay đổi hành vi tình dục của mình vì quan hệ tình dục theo cách giống nhau trong một thời gian dài chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy nhàm chán. Ví dụ, hãy thay đổi nó và quan hệ tình dục nhanh chóng vào ban ngày nếu bạn thường quan hệ vào ban đêm. Các trang về các tư thế mà cả hai bạn muốn thử nên được gấp lại thành một cuốn sách về các tư thế quan hệ tình dục nếu bạn có xu hướng sử dụng các trang giống nhau. Có thể bạn luôn quan hệ tình dục trên giường. Thay vào đó, hãy thử làm điều đó trên ghế sofa, bàn ăn hoặc dưới vòi hoa sen.

Tất cả những điều chỉnh nhỏ này thực sự có thể thêm gia vị cho đời sống tình dục của bạn và đánh thức những tưởng tượng mà bạn có thể không biết rằng bạn đang khao khát. Để có nhiều ưu điểm, hãy mua chất bôi trơn. Dầu bôi trơn không chỉ dành cho những người bị khô rát khi quan hệ tình dục như nhiều người lầm tưởng, nhưng nó thực sự có rất nhiều tác dụng tích cực trong phòng ngủ. Ví dụ, nó có thể làm tăng khoái cảm bằng cách gợi lên nhiều cảm giác khác nhau, chẳng hạn như hiệu ứng làm ấm hoặc làm mát, bất cứ nơi nào nó được áp dụng. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục kéo dài hơn, một số chất bôi trơn thậm chí có thể trì hoãn việc xuất tinh. Ngoài ra, nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng chất bôi trơn giúp mọi người đạt cực khoái dễ dàng hơn 50%.

Tôi có cần nói gì khác để thuyết phục bạn mua nó không? Để điện thoại cách xa phòng ngủ. Giữ phòng ngủ của bạn, một khu vực cấm điện thoại nghiêm ngặt là một cách khác để nâng cao đời sống tình dục của bạn. Giả sử bạn cuộn điện thoại trước khi đi ngủ. Nếu đúng như vậy, bạn không chỉ ảnh hưởng đến khả năng phát triển mối quan hệ thân thiết với pnghệ sĩ, nhưng cũng có khả năng được chào đón bằng một nguồn cấp dữ liệu xã hội với những tin tức bất lợi, những lời dị nghị và nội dung khác khiến bạn khó cảm thấy khó chịu hơn. Thay vào đó, đừng sử dụng điện thoại khi ở trên giường và dành vài phút cuối cùng trước khi đi ngủ để kết nối với đối tác của bạn, cho dù đó là quan hệ tình dục hay trò chuyện.

Dành thời gian chuẩn bị cho hoạt động tình dục. Điều quan trọng là bạn nên dành ra một chút thời gian để quan hệ tình dục bởi vì theo lẽ tự nhiên, nếu bạn cảm thấy quyến rũ hơn, bạn sẽ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn. Chẳng hạn, bạn có thể đi mua sắm đồ lót cho mình, thưởng thức những trò giải trí khiêu dâm, thủ dâm, xem phim khiêu dâm, hoặc xem một bộ phim gợi cảm. Bạn đã thử tất cả những điều nói trên chưa? Đã đến lúc có một cuộc thảo luận trực tiếp. Đã đến lúc cởi mở với đối tác của bạn nếu không có chiến lược nào nói trên có tác dụng đốt cháy lại ngọn lửa.

Mặc dù vậy, với khả năng tốt nhất của bạn. Nói cách khác, không chỉ sau khi bạn đã quan hệ tình dục. Làm như vậy có thể khiến đối tác của bạn nghi ngờ chính họ. Ngoài ra, hãy đề phòng việc gây sốc cho đối tác của bạn bằng cách đưa ra vấn đề của bạn mà không cần cảnh báo. Thay vào đó, hãy tìm kiếm một cơ hội mà bạn cảm thấy tự nhiên. Ví dụ, nếu họ tình cờ làm điều gì đó xung quanh nhà khiến bạn cảm thấy bị thu hút bởi họ. Ngoài ra, nếu bạn đang xem một chương trình truyền hình có các nhân vật tham gia vào hoạt động tình dục, hãy hỏi đối tác của bạn xem tưởng tượng của họ là gì. Tìm một người bắt đầu cuộc trò chuyện hài hước là một nơi tốt để bắt đầu. Cuối cùng, khi nói về tình dục, bạn nên đặc biệt lưu ý đến ngôn ngữ của mình. Sử dụng câu nói "tôi" thay vì câu nói "bạn" để tránh làm cho đối tác của bạn cảm thấy bị tấn công. Điều quan trọng là tránh đổ lỗi.

Xem thêm trên https://sextubearea.com/