Phải làm gì nếu bạn bị rối loạn cương dương do khiêu dâm (PIED)

Một người đàn ông bị rối loạn cương dương (ED) phải vật lộn để có được sự cương cứng hoặc giữ nó đủ lâu trong khi hoạt động tình dục. Trong quá khứ, ED đã phổ biến hơn khi mọi người già đi. Nhưng theo nghiên cứu gần đây, RLCD ở nam giới trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng. ¹ Mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết, nhưng một số chuyên gia đã bắt đầu điều tra xem liệu khiêu dâm, đặc biệt là đối với nam giới trẻ tuổi, có thể góp phần gây ra RLCD hay không. Thuật ngữ "rối loạn cương dương do phim khiêu dâm" (PIED) vẫn còn khá mới. Chúng tôi sẽ xem xét những phát hiện và phương pháp gần đây nhất được các nhà trị liệu tình dục và huấn luyện viên sử dụng để điều trị chứng rối loạn cương dương do xem nội dung khiêu dâm. phim sex sub

Rối loạn cương dương do xem phim khiêu dâm có phải là một vấn đề thực sự?

Nội dung khiêu dâm bây giờ dễ dàng truy cập hơn nhiều. Bạn sẽ phải mua một tạp chí hoặc thuê một video trước khi có internet. Ngày nay, có vô số loại phim khiêu dâm luôn sẵn có. Một số nhà nghiên cứu đặt câu hỏi liệu có bao giờ có thể có quá nhiều nguồn cung cấp hay không. Theo Amy Baldwin, một huấn luyện viên về tình dục somatic của Juicebox và là đồng sáng tạo của Shameless Sex Podcast, "với nội dung khiêu dâm, sự mới mẻ luôn có sẵn" và "xem phim khiêu dâm tạo ra rất nhiều dopamine thực sự nhanh chóng." Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng tốt hơn là nên xem xét liệu nội dung khiêu dâm có khiến đàn ông quen với mức độ kích thích cao hơn hay không.

Bằng chứng về chứng rối loạn cương dương do khiêu dâm là không thể kết luận.

Do điều kiện này, có thể khó khơi dậy trong quan hệ tình dục với bạn tình hơn. Ví dụ, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm lượng phim khiêu dâm có thể cải thiện hoạt động tình dục của bạn. Điều quan trọng là phải suy nghĩ xem vấn đề có nằm ở việc sử dụng phim khiêu dâm nói chung hay không. Mặt khác, nó có thể là kết quả của việc tự điều chỉnh để khơi gợi sự kích thích từ nhiều loại kích thích khiêu dâm rất phi thực tế. Baldwin nhấn mạnh rằng, ngoài ED, kiểm soát xuất tinh là vấn đề chính mà cô ấy thấy liên quan đến phim khiêu dâm. Nam giới, đặc biệt là nam thanh niên, thủ dâm với mục đích khiêu dâm thường di chuyển nhanh chóng để tránh bị nhìn thấy. Thật không may, điều này gây ra hậu quả khôn lường là dạy cơ thể họ phản ứng nhanh. Khi quan hệ tình dục với người khác, việc phá bỏ thói quen này có thể là một thách thức. "Mặc dù những người bị rối loạn cương dương (ED) và xuất tinh sớm (PE) thường có chung trạng thái tinh thần, nhưng rối loạn cương dương không liên quan trực tiếp đến việc sử dụng nội dung khiêu dâm như kiểm soát xuất tinh.

Khi khiêu dâm bị ảnh hưởng như thế nào?

Điều quan trọng cần nhớ là rối loạn chức năng cương dương hiếm khi bắt nguồn từ một nguyên nhân duy nhất. Tuổi tác, tình trạng sức khỏe chung như lưu lượng máu, và các bệnh như tiểu đường đều có thể góp phần gây ra rối loạn cương dương. Ngoài ra, các yếu tố hành vi và tinh thần có thể quan trọng. Bạn có thể nhận được sự đổ xô tương tự khi xem phim khiêu dâm như khi bạn thực sự nhìn thấy ai đó khỏa thân. Tuy nhiên, luôn có khả năng bạn sẽ bị soi mói hoặc không thể thực hiện trực tiếp. Vì không có kỳ vọng nào trong phim khiêu dâm, có thể đơn giản hơn nếu khơi dậy bản thân trong khung cảnh thoải mái này. Có thể vô cùng thú vị khi được tiếp xúc và khỏa thân với ai đó. Tuy nhiên, Baldwin khẳng định rằng "bộ ngực đó không còn thú vị như trước nữa khi bạn đã quen với nó". Sau đó, bạn yêu cầu các phương pháp tiếp cận mới lạ để kích thích và với khiêu dâm, các phương pháp mới lạ liên tục có sẵn ". Có thể khó khăn hơn để trải nghiệm cùng một cơn sốt trong cuộc sống thực khi bạn dần quen với những hình ảnh trực tuyến mới hơn hoặc chuyên biệt hơn. Theo Baldwin, các vấn đề về kích thích có thể gây ra lo lắng về hiệu suất, điều này có thể làm cho các vấn đề về kích thích thậm chí trở nên tồi tệ hơn. "Trong một chu kỳ sợ hãi và xấu hổ, bạn có thể" mắc kẹt "trong một lời tiên tri tự ứng nghiệm. Sẽ khó đi vào trạng thái kích thích hơn nếu chúng ta không có mặt thể chất. "

Làm sao bạn có thể biết được vấn đề có phải là phim khiêu dâm hay không?

Baldwin gợi ý bạn nên tự hỏi bản thân ba câu hỏi sau để xác định xem khiêu dâm có góp phần gây ra vấn đề hay không: Liệu điều này chỉ trở thành vấn đề khi bạn quan hệ tình dục với người khác? Bạn có luôn xem phim khiêu dâm khi thủ dâm không? Bạn có thường xuyên xem phim khiêu dâm không? Nội dung có cường độ cao nhất quán và cùng loại không? Bạn có thể tìm hiểu vấn đề là gì, cho dù đó là thể chất hay tinh thần, bằng cách quan sát những tình huống cụ thể mà bạn không thể bị kích thích. Baldwin nói, "Tần suất có ý nghĩa hơn." Thói quen, là sự suy giảm phản ứng sinh lý hoặc cảm xúc đối với một kích thích lặp đi lặp lại thường xuyên, có thể là kết quả của việc sử dụng thường xuyên. Điều này ngụ ý rằng nội dung khiêu dâm thông thường có thể ít ảnh hưởng hơn theo thời gian.

Sau đó bạn có thể làm gì?

Cân nhắc xem liệu bạn có đang điều chỉnh mình theo kiểu kích thích cụ thể này để đạt được kích thích hay không nếu khiêu dâm là một phần thường xuyên trong thói quen của bạn và loại phim khiêu dâm nào cũng giống nhau. Baldwin, một huấn luyện viên tình dục dày dạn, khuyên bạn nên thử thủ dâm mà không có phim khiêu dâm và thậm chí ít chú trọng hơn vào việc đạt cực khoái. "Đơn giản chỉ cần đi vào cơ thể của bạn và cảm nhận nó ra." Một số tổ chức khuyến khích việc kiêng hoàn toàn thủ dâm và phim khiêu dâm như một cách chữa rối loạn cương dương mang lại on bởi khiêu dâm. Tuy nhiên, những lợi ích sức khỏe của thủ dâm vẫn có thể được tận hưởng bằng cách sử dụng điều độ và khám phá các thể loại khiêu dâm khác nhau. Cân nhắc tìm lời khuyên và hỗ trợ chuyên khoa nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chấm dứt tình trạng rối loạn cương dương. Hầu hết thời gian, sử dụng phim khiêu dâm là lành mạnh, và thủ dâm cũng vậy. Vẫn còn tranh cãi về việc rối loạn cương dương do phim khiêu dâm có tồn tại hay không. Nói chung, thủ dâm và xem phim khiêu dâm không sai. Trên thực tế, như Baldwin tuyên bố, "Tôi tin rằng thủ dâm là một thói quen rất lành mạnh, nhưng bạn cần phải suy nghĩ về cách bạn đang thực hiện nó." Nó sẽ không ảnh hưởng đến cách bạn sống.

Xem thêm trên https://sextubearea.com/

This blog post is actually just a Google Doc! Create your own blog with Google Docs, in less than a minute.