Học cách đạt cực khoái là một trong những vấn đề phổ biến và khó chịu nhất mà phụ nữ gặp phải. Viện Kinsey ước tính rằng khoảng 70% phụ nữ không bao giờ hoặc rất hiếm khi đạt cực khoái khi quan hệ tình dục với bạn tình. Bốn mươi phần trăm phụ nữ quan hệ tình dục yêu cầu kích thích âm vật liên tục để đạt được cực khoái. Bởi vì cực khoái hiếm khi có được từ sự thâm nhập, nên rất nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn khi học cách trải nghiệm nó. Phim sex viet nam

Có thể là một thách thức để hiểu những gì bạn đang cố gắng "đạt được" nếu bạn chưa từng đạt cực khoái trước đây. Một cá nhân phải cảm nhận được những cảm xúc dường như đối nghịch của sự kích thích và thư giãn để đạt được cực khoái. Khi bị kích động, nhiều phụ nữ khó giữ được bình tĩnh. Cảm giác phấn khích thường giống với cảm giác lo lắng, điều này gây áp lực lên cảm xúc và có thể ngăn cản cảm giác vui sướng. Vậy bạn có thể làm gì để học được sự kết hợp khó này?

Phát triển kỹ năng đạt cực khoái của bạn: Thủ dâm!

Không có chuyện này. Thực hành chạm vào bản thân bằng nhiều cách khác nhau. Đây là điều tốt nhất bạn có thể làm để học cách đạt cực khoái. Thiết lập một khu vực riêng tư, ấm cúng. Sử dụng bàn tay ấm, vệ sinh. Ngả lưng và sử dụng thao tác chạm để khám phá. Vì bạn có thể cảm nhận cách âm vật phản ứng với ngón tay và ngược lại, việc sử dụng ngón tay trên âm vật có thể cung cấp nhiều phản hồi sinh học hơn cho một số người. Những phụ nữ khác có thể sử dụng máy rung thành công hơn. Có nhiều loại, kích thước và hình dạng khác nhau của máy rung. Một số máy rung của loại "viên đạn" rất nhỏ và tạo ra cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng. Các vật phẩm khác, chẳng hạn như Magic Wand, cực kỳ mạnh mẽ và mạnh mẽ.

Hãy nghĩ đến việc thử nghiệm với một vài kiểu dáng khác nhau để xác định xem bạn thích kiểu nào hơn. Cơ thể bạn sẽ co giật hoặc siết chặt theo phản xạ ngay khi bạn khám phá ra thứ mình thích. Không phải là một sự nao núng, mà là một kiểu siết chặt ấm cúng, gợi cảm, dễ chịu. Đi với sự co giật hoặc siết chặt mà bạn cảm thấy. Cố gắng siết chặt cơ bắp của bạn hơn nữa. Cảm thấy chúng co lại và mở rộng. Bạn có thể trải qua một cảm giác ấm áp toàn thân kéo dài đến mông, đáy chậu, âm đạo, gò bồng đảo và thậm chí có thể là cả đùi trên của bạn. Sẽ rất hữu ích nếu bạn thực hành sự co lại và thư giãn có kiểm soát. Nếu bạn cố gắng thở ra sau khi siết chặt, hãy thử tập đẩy ra thông qua cơ âm đạo khi bạn thở ra.

Cũng giống như trong yoga, hít vào khi bạn co lại và thở ra khi bạn thư giãn, giống như trong cuộc sống. Tiếp tục siết chặt và thư giãn các cơ sàn chậu của bạn trong khi tăng cảm giác dễ chịu (thường là vuốt ve / cọ xát âm vật của bạn hoặc mài vào bất cứ thứ gì bạn đang sử dụng). Giữa sự siết chặt và kích thích mà bạn đang tạo ra âm vật của mình, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm một thứ gì đó giống như một buồng dội âm. Bạn có thể quay số lại hoặc tiếp tục tăng (đây là nơi có bộ rung rất hữu ích). Để tăng khoái cảm, hãy thử dùng tay còn lại chạm vào mông hoặc ngực.

Tăng sự kích thích cũng như sự siết chặt. Bằng cách tăng cường siết chặt bên trong và kích thích bên ngoài (ngón tay, tiếng rung, v.v.), bạn có thể kiểm soát nó. Tiếp tục chơi cho đến khi mức độ kích thích bạn đang trải qua trở nên quá mức. Việc căng nhiều cơ và gần như đạt tới điểm chuẩn khi bạn nhận thấy là điều bình thường. Tôi so sánh nó với nhảy cao. Bạn chạy nước rút, vươn tới và vượt qua ngưỡng.

Hãy nghỉ ngơi cho chính mình.

Áp lực cảm xúc khi “trình diễn” là một trong những trở ngại lớn nhất để học cách đạt cực khoái. Có thể khó khăn hơn để có được niềm vui, chúng ta càng cống hiến nhiều hơn cho kết quả đó. Do đó, hãy cho bản thân thời gian và không gian để tận hưởng cảm giác này đơn giản hơn là tiến đến cực khoái giống như cuộc đua về đích. Chơi bằng cách chạm để khám phá những cảm giác thỏa mãn. Theo đuổi niềm vui của bạn ở bất cứ đâu khi bạn học cách đạt cực khoái.

 

Hãy ghi nhớ âm vật của bạn.

Thực tế là hầu hết phụ nữ không thể đạt cực khoái thông qua hành động mà hầu hết mọi người nghĩ đến khi họ nghĩ đến "chuyện ấy". Đa số phụ nữ yêu cầu kích thích âm vật nhất quán để rụng trứng, và khi quan hệ tình dục chỉ giới hạn ở việc đưa dương vật vào âm đạo, âm vật thường được để một mình trong bữa tiệc. Mặc dù bạn có thể thích thâm nhập, nhưng chạm vào âm vật là cách hiệu quả nhất để đạt được cực khoái. Một món đồ chơi như máy rung Rabbit kết hợp các chức năng gắn âm vật và dương vật giả là một lựa chọn nếu bạn không muốn cùng một lúc từ bỏ cảm giác thâm nhập. Âm vật của bạn cũng không cần phải bỏ qua trong quan hệ tình dục giữa dương vật và âm đạo. Khi tham gia vào quan hệ tình dục thâm nhập, hãy sử dụng ngón tay của bạn trên âm vật của bạn hoặc suy nghĩ về việc mua một món đồ chơi như WeVibe được sản xuất đặc biệt dành cho quan hệ tình dục đồng giới.

Thở

Càng gần đạt cực khoái, nhiều phụ nữ có xu hướng siết chặt và nín thở. Các dây thần kinh của bạn cần oxy để hoạt động. Tiếp tục thở, sau đó. Một cách tuyệt vời để cung cấp oxy cho máu trong khi bạn điều tra cảm giác là hít thở sâu bằng bụng.

Dành thời gian cho nó.

Cơ thể phụ nữ nóng lên và chuẩn bị choquan hệ tình dục chậm hơn nam giới. Đây chỉ là một thực tế sinh lý. Vấn đề là nhiều người trong chúng ta cảm thấy áp lực khi phải "theo kịp" các kiểu kích thích của bạn tình. Do đó, chúng tôi cảm thấy áp lực phải chuẩn bị cho việc thâm nhập ngay khi anh ấy cứng rắn.

Thay vào đó, hãy cho bản thân thời gian để tận hưởng niềm vui.

Cả bạn và đối tác của bạn nên tránh vội vàng kích thích. Để bạn tận hưởng, Hầu hết đàn ông không gặp khó khăn gì khi đạt cực khoái chỉ từ việc thâm nhập. Vì vậy, người ta thường mong đợi rằng phụ nữ sẽ đáp lại bằng cách đạt cực khoái bùng nổ ngay sau khi thâm nhập. Nhưng hầu hết phụ nữ không làm việc như vậy. Thảo luận với đối tác của bạn những gì bạn yêu cầu từ anh ấy để cảm thấy hứng thú. Hãy cho chúng tôi biết về kinh nghiệm của bạn với thủ dâm. Có khả năng sẽ có màn dạo đầu, hành động thô lỗ, ngôn ngữ xúc phạm và tiếp xúc âm vật. Khuyến khích đối tác của bạn mở rộng kỹ năng của anh ấy nếu anh ấy thiếu tin tưởng vào chúng để cả hai cùng tận hưởng. Hãy nhớ rằng nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu đạt cực khoái hoặc học cách làm như vậy, bạn sẽ không bị hỏng. Sự thật là một số người cảm thấy dễ dàng đến, trong khi những người khác cảm thấy khó khăn.

Xem thêm trên https://sextubearea.com/